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2015-06-26 12:10:17您好,首先非常感谢您的提问,建议保持积极乐观的态度。关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。我本人就经常落枕,加上我有颈椎病,因此更容易复发,特别痛苦,我也治疗过,但是治标不治本,主要还是预防,枕头不能太高了,睡觉的姿势也要注意。建议不要讳疾忌医,要积极乐观的面对,并且去治疗。饮食习惯很重要,一般需要注意以下几点,最好要坚持。
1 饮食方面当然是越谨慎越好,要注意严格控制,除了积极治疗,配合合理的饮食可以让治疗效果更上一层楼,起到很好的辅助作用,患者需要注意忌口,合适的可以多吃一些,不能吃的一定不要碰,要控制嘴巴。
2 患者的心理卫生也很重要,很多时候心情不好也会导致生病,没病也会弄出病来,可见心情的重要性,我有个室友天天黑着脸,于是经常这里不舒服那里不舒服,气色也越来越差,患者注意调整心态,积极面对。
3 多人特别宅,老是一动不动,这样子身体很沉重,没办法调整状态,身体抵抗力低下,新陈代谢功能也比较弱,身体的不好的毒素或者湿气没办法排出去,需要引起重视,患者要注意运动锻炼身体,身体是革命的本钱。
患者不可以劳累,保持心情愉悦,不要盲目投医,最好去正规医院进行明确的治疗,听从医生的建议,注意饮食习惯,多吃瓜果蔬菜,牛奶酸奶之类的,不要吃油腻,咸的食物,要注意饮食清淡,注意锻炼身体。
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