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2015-06-20 21:05:08中暑是热伤的最严重的形式,被认为是一个医疗急救。中暑可以杀死或损坏的脑和其它内脏器官。虽然中暑主要影响人的年龄超过50岁。中暑常发生从轻微热有关的疾病,如热痉挛,热晕厥(晕倒),和中暑一个进展。但如果你有伤暑以前没有迹象它能够取得平衡。中暑是长时间暴露在高温下的结果,通常与脱水组合,这导致了身体的温度控制系统的故障。
1 中暑的医学定义是超过105华氏度的核心体温越大,与暴露于高温后发生并发症涉及中枢神经系统。其他常见的症状包括恶心,抽搐,精神错乱,定向力障碍,有时丧失意识或昏迷等情况出现。
2 常年中暑的人如果必须去户外,可以穿轻便,浅色,宽松的衣服,和一个宽边的帽子。使用防晒为30或更高的防晒系数(SPF)。喝额外的液体。为了防止脱水,它的一般建议至少喝八杯水,果汁
3 重新安排或取消户外活动。如果可能的话,尽量选择在清晨或日落之后去户外进行活动。监控你的尿液的颜色。尿液颜色较深脱水是一个标志。一定要喝足够的液体,以保持很浅色的尿液。
避免喝含咖啡因或酒精的液体,因为这两种物质可以让你失去更多体液和恶化热有关的疾病。另外,不要拿盐片,除非你的医生告诉你这样做。
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