心动脉硬化

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2015-09-02 14:52:55
概述

我的叔叔最喜欢喝酒,有一次喝得吐血了,赶紧上了医院检查出叔叔心脏不好,当时没怎么治疗所以现在导致了心脏动脉硬化,医生说情况很严重,像我叔这种情况必须是要控制好血脂及血糖的,平时多吃一些富含维生素的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。并建议到当地的三甲医院的心血管科去做一次全面的检查,因为心动脉硬化比较严重,最好早治疗。

步骤/方法:

1 首先是合理饮食:饮食总热量不应过高,要避免吃过多的动物性脂肪和富含胆固醇的食物,饮食宜清淡,多吃一些富含维生素的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,像我叔这种情况必须彻底戒酒。

2 其次是按时服药:改善脑的血液循环药例如维生素E、银杏叶制剂,活化神经细胞药例如三乐喜、ATP、CTP等,降低血脂药例如吉非罗齐等,像我叔这种情况必须是要控制好血脂及血糖。

3 第三是健身锻炼:坚持适量的体力活动 体力活动量要根据叔叔的身体情况而定,要循序渐进,不要勉强作剧烈运动,提倡散步做保健体操和打太极拳等。并且要保持乐观、愉快的情绪。

注意事项

关于叔叔的心动脉硬化一定要注意养成良好的生活习惯,例如放弃喝酒等不良嗜好,禁食高脂不易消化及刺激性的食物,饮食尽量清淡一些,多吃水果和蔬菜、豆类的食品,并要积极锻炼身体。

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