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2015-09-05 0:21:59我有个妹妹一直喉咙不好,原来是有急性支气管炎,所以会经常咳嗽,不过她很不爱心自己的身体,即便是这样的情况,还偏偏爱喝冰水、冷饮等生冷的食物,长期下去,急性支气管炎的病是无法彻底治愈,也就是每次发作时吃点药抑制住,稍微好点又继续吃自己爱吃的食物,我现在就是要劝对自己的身体健康负责,一定要彻底治愈,不然会发展成慢性疾病,到时就会增加治疗难度。
1 急性支气管炎是比较常见的呼吸道疾病,首先要注意多休息,不要熬夜,特别在工作方面要注意劳逸结合,不要经常加班,养成早睡早起的生活规律,至少保证每天有8小时的充足睡眠,才可以增强抵抗力。
2 除了休息外,就是要在饮食方面多注意,必须以清淡为主,要低盐低糖,应该多吃又新鲜又清淡的蔬菜,比如白菜、菠菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等,不要吃辛辣刺激的是食物,特别是辣椒。
3 饮食方面还需要多补充营养,可以多吃优质蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、黄豆,还可以多吃水果,水果中含有大量的水分、维生素、膳食纤维,特别是具有营养价值高的水果,有猕猴桃、苹果。
急性支气管炎患者要注意天气情况,特别是天冷的时候,一定要注意保暖,不要受凉,平时多喝白开水,不要喝咖啡、浓茶、可乐等碳酸饮料。
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