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2015-09-11 15:28:11我今年37岁了,身体情况一直以来不是特别好,尤其是前几天,前我一直吃不下饭,吃点都攒在了胃里,好几天也不见大便,胃胀的很厉害,有时候还会出现恶心的情况,咨询了一下医生,说我是消化不良,这种消化疾病是由于饮食习惯、作息习惯不正确引起的,还会受到情绪的影响,这几天感觉慢慢的好点了,现在我就将自己的治疗经验分享给大家。
1 根据病因我们一一解决,消化不良似乎是我们生活中很常见到的消化疾病,但是我们要足够的重视起来,我们的患者可以选择促进胃肠蠕动的药物进行治疗就可以了,大便不通的再加些酚酞类或者中药番泻叶治疗一下。
2 平时可以多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,患者还可以按摩针刺的办法治疗消化不良也很好,经常顺时针的按摩肚子,让胃肠动起来,还可以针刺足三里等穴位,也有助于治疗消化不良。
3 有一个治疗消化不良的小偏方可以选择,就是用鸡内金打粉,然后不定期的冲服就可以了,平时在饭后吃点山楂也可以,还有很多人会选择健胃消食片,平时我们应该做一些运动,促进肠胃蠕动。
患者要注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激。吃饭要有规律及要细嚼慢咽(食物咀嚼的越充分,胃肠道消化起来越容易)餐后要立即饮水可以稀释胃液。
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