冠心病是怎样得的

概述

我奶奶今年快七十岁了，之前身体一直很好，也没有什么不舒服，平常就感冒什么的吃一点药，整个身体很不错，跟着我妈妈干各种农活都没事的，前段时间，那时候家里也没什么农活，中午吃完饭准备休息的时候，她突然说自己胸口疼，然后整个人就瘫坐在地上了，之前一直都没什么毛病，这一下坐地上，把我们都吓坏了，赶紧叫了车就给送到医院了，还好送的比较及时，医生说是冠心病发作了，可是之前都没有什么冠心病，不知道这个是怎么得的？

步骤/方法：

1 冠心病是冠状动脉狭窄，供血不足导致心肌缺血，而大致的胸腔中央发生的一种压榨性的疼痛，冠状动脉内被脂肪物质沿着血管内壁堆积所导致的，这一个过程叫做动脉硬化，动脉硬化发展到一定的程度

2 冠状动脉的狭窄逐渐加重，限制了流入心肌的血流，心脏得不到足够的氧气供给，就会发生胸部不适、疼痛，也就是所谓的心绞痛，导致冠心病的原因有很多种，平常的饮食习惯，如果平常饮食以高脂肪、高热量为主

3 就很容易引起血液粘稠，导致冠心病，还有睡眠不足，引起交感神经的亢进，分泌肾上腺素引起心跳加快，心肌耗氧量增加，从而导致的心血管疾病，平常容易有激动的情绪或者是紧张的话，也是比较容易引发的

注意事项

冠心病要保证充足的睡眠，饮食要以清淡为主，最好是素食主义，多吃水果蔬菜，多多喝水，尤其是夏季，容易出汗，身体的水分流失快，血液的粘稠度比较高，饮食要以少食多餐，不可暴饮暴食