缺铁性贫血的营养治疗

空城旧忆 分享 A-100%A+

2015-09-07 8:40:39
概述

我的好朋友家庭贫穷,在遥远的山区,朋友为了每一个月能够积攒更多的钱寄给家里,每天都省吃俭用,吃干馍馍泡盐水,这种情况像是某一个电视剧里面的镜头,穿着也很简朴,成天就是那两件老式衣服。由于营养跟不上,朋友出现了,面黄饥瘦,经常会觉得头晕无力的样子,经过检查,发现患有缺铁性贫血的症状,大家都很通情这个懂事的小姑娘,对她进行了大面额的捐赠活动,希望她的身体能够尽快恢复。

步骤/方法:

1 患有缺铁性贫血的症状就是面色苍白,有其是指甲没有颜色。全身乏力、不爱活动。也会出现烦躁不安,精神不振,机体抵抗力下降,容易感染疾病等情况,长时间不治,影响睡眠,以及正常的工作生活。

2 需要及时补充铁剂常用亚铁制剂。为增加铁的吸收可同时服用维生素C。有的患者口服铁剂不能耐受或不能吸收,则可采用胃肠外途径,常用肌肉注射。选择食物时既要考虑含铁量还应考虑铁的吸收率。

3 患者多吃一些含铁较多的食物,比如动物肝脏以及血块,还有牛羊肉以及鸡蛋牛奶,蔬菜类的菠菜等,还要多吃蔬菜和水果,促进消化。含草酸多的蔬菜(如菠菜等)可在沸水中煮片刻,使草酸溶于水中,再捞起蔬菜凉拌。通过改进食物的制作方法,可减少食物中铁的丢失以增加铁的吸收利用。

注意事项

患者需要多锻炼身体,增加身体的免疫力,以及增加胃动力,促进消化以及增加饭量,多吃含铁较高的食物,多吃水果和蔬菜,积极配合医生,坚持治疗。

猜你喜欢