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2015-09-07 0:10:22得了抑郁症会感到心情会低落,意志消沉,自卑厌世,严重就可能会自杀。也可能出现幻觉等精神疾病,发病发作时间不一定,可能几天也可能要数年。造成抑郁症的原因除了生理心理和社会环境造成的,现在社会压力大,职场和生活中的压力常常造成人的身心疲劳,心情得不了缓解,找不到发泄口,压抑自己的天性,常常低落状态很容易得抑郁。
1 表现为心情低落,闷闷不乐,没有兴趣,严重的话甚至不想生活下去,觉得自己特别没用,没有希望,没有价值的存在这个世界上。思维也会变迟缓,意志减退,学习语言等认知都损害。
2 要及时就医,树立良好的信心,坚持治疗就可能会痊愈。治疗时要确定治疗目标,要有治疗原则。然后要进行药物治疗,5-羟色胺再摄取抑制剂,5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
3 治疗的时候要药物和心理一起治疗,生活中鼓励多和人交流,尽量找些事情干干,但科学上其中比较有效的是认知行为治疗。然而很严重的抑郁症患者采用MECT治疗,轻中度的可以rTMS。
心情要保持开朗,不要把心事压在心里,找个发泄的地方或者物品,或者找个好友或者家人谈论心事,这样对心情有很大帮助。多运动,多散散步,多去旅游。
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