懵懂的兔子 分享 A-100%A+
2015-09-05 20:42:24我们单位有个小伙子,今年才三十岁,可是特别胖,身高不足一米八,可是体重已经达到了二百斤,是个典型的大胖子。因为胖,他不喜欢各种运动,平时经常坐在那里,最好的娱乐方式就是上网打游戏。前天晚上,他突然感到心里难受,心绞痛,家人把他送到医院里,检查说是冠心病。大家都很诧异,冠心病不是中老年人才得的病吗,怎么一个三十岁的小伙子就得冠心病呢?
1 首先,冠心病是一种简称,它的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病,它是病人的冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起,病人的血管腔特别狭窄,堵塞血液流通,造成病人心肌缺血、缺氧或者坏死。
2 其次,冠心病是一种特别厉害的心脏病,这种病会危及生命。随着现在生活水平的提高,肥胖的人群越来越多,冠心病也就不再是中老年人的专利,那些二三十岁的青壮年人也开始深受冠心病的危害了。
3 另外,得冠心病的人群大部分都是肥胖者,由于病人的血管腔狭窄,导致血液不畅通,所以造成冠心病,这一部分的病人一定要控制自己的体重。此外,要注意生活有规律,不熬夜,保证充足的睡眠,不吸烟酗酒,不暴饮暴食。
在饮食上,冠心病的病人要以清淡为主,遵循着低盐分低糖分低脂肪的原则,多吃一些蔬菜和水果,少吃油腻的食品,严禁吃肥肉,也不能吃过多的鸡蛋。
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