怎么样预防禽流感

概述

这几年来，出现了几次区域性甚至是全球性的禽流感大爆发，出现这些趋势的原因无外乎是世界大融合、各国人民的经济贸易交往交流更加频繁。在互相的贸易经济过程中，一些带有禽流感的人员通过跨境而将病毒传染给其他国境内的人，长此以往，就形成了大面积的感染现象。重症禽流感是会给感染者带来死亡的，因此，日常做好预防措施是很有必要的。在此，我将为大家介绍预防禽流感的小知识。

步骤/方法：

1 第一：注意日常饮食。合理安排饮食也可以提高自身免疫力。所以要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物有助于提高免疫力。饮食一定要规律，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。

2 第二：尽量不要接触禽鸟尽量不要接触活禽鸟等动物，特别是不要最近距离接触不明野鸟，更不碰病死的禽畜。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开;手部破损处理肉类时，建议戴手套。

3 第三：少去人口密集的公共场所。应尽量避免去人群聚集的公共场所，减少受感染的机会;雾霾天气出门时，戴上口罩，减少患病机会。保证睡眠不吸烟少饮酒，生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。

注意事项

温馨小提醒：防范禽流感的核心就是要做到“早报告，早就医，勤洗手，勤清洁，隔离饲养，妥善处理病死禽，煮熟煮透”七大关键点。希望本文能够帮到您！