如何预防膀胱炎

概述

膀胱炎多见于女性患者，膀胱炎的主要症状有尿频、尿急、腹部疼痛、有些患者还会出现排尿烧灼感，疼痛的症状，要预防膀胱炎首先要明确其病因，导致膀胱炎的主要原因有不良的生活习惯，还有细菌感染的因素，常见的致病菌有大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪链球菌和金黄色葡萄球菌等等。长期的憋尿也是比较常见的致病原因。

步骤/方法：

1 预防膀胱炎应该要养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期间，要勤换内裤，勤洗内裤，饮食要有节，可以多饮水，大量喝水是可以有效避免细菌入侵的，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果。

2 平时应该要多活动手脚，出去户外锻炼身体，要避免长期的久坐，或者是憋尿，饮食应该要清淡。平时应该要避免抽烟和喝酒，少吃刺激性的辛辣的食物，可以适当的补充维他命B群和乳酸菌等等。

3 平时应该要避免有不洁的性生活，同时也要避免过于频繁的性生活，在性生活前后应该要有小便，和清洁的习惯，平时应该要避免和他人共用浴巾，内裤。有尿路梗阻的一定要积极的解除梗阻因素。

注意事项

如果出现了尿频，尿急尿痛等等异常的症状就一定要及时的去医院接受检查，可以做b超检查，尿路造影，ct检查，尿常规检查，确诊前不宜随意使用抗生素。