冠心病和心绞痛吃什么好

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2015-09-10 17:17:03
概述

冠心病是指冠状动脉血管发生硬化,病变引起血管堵塞,造成心肌缺血、缺氧,甚至坏死的一种心脏病。心绞痛是指人体体内的冠状动脉由于供血不足,致使心肌产生急剧或短暂的缺血和缺氧,进而引发胸痛或胸部不适的一种病症。二者的临床表现之一就是胸部疼痛,患者在饮食上要多加注意,不可暴饮暴食,不能吃胆固醇含量较高的食物,同时要控制食盐量,生活要有规律,作息正常。

步骤/方法:

1 玉米:冠心病和心绞痛的患者在饮食上可以多吃玉米,因为玉米具有抗血管硬化的功效,含有维生素E等有益物质,多吃玉米能够降低人体血清胆固醇,具有防治动脉硬化的作用,并且玉米中的有益物质有助于人体血管的舒张。所以,在日常饮食上,要多吃玉米,扩张血管,防止血管硬化、梗塞。

2 甘薯:甘薯中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能够为人体提供大量的粘多糖和胶原物质,而这类物质能够有效的维持人体动脉血管的弹性,患者在饮食上多吃甘薯能够有效防止脂肪沉着,减轻动脉硬化潜在风险。

3 大蒜:蒜是生活中常见的一种保健食物,在消化中能够顺便带走有损心脏的胆固醇等有害物质;大蒜还能降低人体脂蛋白含量,预防心脏病。此外,大蒜还能够有效降低血小板的粘滞性,能够有效预防血管中血栓的形成。冠心病和心绞痛的患者每天吃1到3瓣大蒜,有益身心健康。

注意事项

患有冠心病和心绞痛的患者在日常饮食中,要注意少食胆固醇含量较高的食物,如动物内脏、蛋黄等,此外,患者要控制饭量,控制体重,严禁暴饮暴食,并且一定要禁烟禁酒,减少有害物质对身体的损害。

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