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2015-06-06 15:21:04鼻息肉作为我们日常生活中一种常见疾病,有很多的人在不知不觉当中就患上了鼻息肉,该病如果不及时治疗,就会让患者陷入到极度痛苦当中,因为长时间的鼻塞会影响他们的正常睡眠和生活,那什么是鼻息肉呢?平时如何进行预防呢?鼻息肉是鼻部常见疾病,也与某些全身疾病有关。它是由于鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。
1 得了鼻息肉不能吃海鲜,如鱼、虾等腥荤之物都不要吃,另外辛辣、油腻、生冷等刺激性食物也要少吃或不吃,饮食以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于缓解症状,早日恢复。
2 除了在饮食上注意以外,患者平时要重视锻炼身体,坚持参加一些体育活动,增强体质,提高人体对不同环境的的适应能力,如晨跑、打球、打太极拳、做保健操等,平时多用冷水洗脸。
3 患者平时要注意多休息,避免过度地劳累,身体过度疲劳会使抵抗力下降,导致疾病的侵袭,所以要学会劳逸结合,同时不要到人多空气不好的场所,避免传染,室内空气要保持清爽。
有鼻息肉的患者平时要注意保护自己的身体,如在在冬春或者寒冷季节或感冒流行期间,尽量不要外出,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所。
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