排卵期怎么计算多少天

概述

排卵期怎么计算啊，一般多少天是啊，我不知道呢，我结婚3年了，最近突然有想要孩子的想法，呵呵，不知道怎么才能很好的怀孕哦，之前没那么严谨，现在我看大家都很在意了，所以想着一定要好好的规划一下，只是不知道排卵期是怎么计算的，应该是多少天之内吧，就是月经期的多少天啊，然后能够算出来吧这时间，我觉得应该是这样的，是不是呢，求教学

步骤/方法：

1 如果月经规律的话，排卵期的计算是很简单的，比如如果常规推测的话，在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，排卵日的前后是怀孕的比较好的一个时段，排卵期前后成熟的卵子会正常拍出的

2 现代人生活压力打，作息不规律，有些女性受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,也就是说排卵期和安全期就不准了，那样的话，是影响受孕的，所以要保障自己的月经规律才能计算的

3 其实生活中有很多计算排卵期的办法，比如基础体温测量法，测量试纸，医院B超等，都可以的，有很多的简单的教学方法，从网络上看一下，然后要根据自己的情况，检查计算，获得准确信息

注意事项

想要小宝宝的话，就要调整自己，养成良好的生活习惯，身心健康了，各种的检测指标就正常了，排卵期准了，那么你可以计算着怀孕，实现自己的梦想了