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2015-05-31 15:19:26乙肝病毒携带者与乙肝患者有本质上的区别,乙肝病毒携带者只是有可能会变成乙肝患者,但这个可能性到底有多少,你也不知道,所以我们应该以正常人的心态去对待乙肝携带者,即使是乙肝患者也应该以平常心对待,不应该产生任何的歧视心理。乙肝患者和乙肝病毒携带者应该可以通过饮食、运动、睡眠等方面进行控制,好好的保护自己的肝脏。
1 如果自己是乙肝病毒携带者或者身边有人是乙肝病毒携带者,那么它本身的肝细胞还是比较脆弱的,要好好保护,不要让他转化为乙肝,要提醒自己或者他人在饮食、运动和睡眠上好好保养肝脏。
2 乙肝病毒携带者在饮食方面,应当合理安排饮食、适当的运动,注意休息,应当多吃水果、蔬菜、多吃鱼、大豆、奶制品、瘦肉、动物肝脏等富含蛋白质的食物,不要酗酒和吃油腻的食物。
3 对待乙肝患者和乙肝病毒携带者,要以一颗平常的心去看待和对待,不能产生歧视,他们有这个疾病或者有这个病毒携带,已经是不幸运了,不要再因为你的歧视或者不友善的对待方式伤害到他们。
作为乙肝病毒携带者或者乙肝病毒携带者的朋友,一定要提醒自己或者他人有一个积极乐观的心态,养成良好的心态,以积极开朗的心去和周围的人交往。
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