排卵期有什么异常现象可以自己预防

概述

虽然我和我老公结婚挺早的，但是说真的，我们一个还年轻，不想这么早就被孩子捆住，另外一个就是现在我们双方的经济基础都不是很好，工作也不太稳定，所以要孩子们的话可能也养不起，再说还想多享受几年二人世界，所以暂时打算不要孩子，但我听说结婚后如果长时间不要孩子的话很容易发生不孕不育，所以我就想在排卵期做好预防，想知道排卵期有什么异常现象可以自己预防？

步骤/方法：

1 如果不想要孩子的话，在排卵期一定要做好避孕措施，以免意外怀孕，为了防止排卵期出现异常情况，平时要注意自己的个人卫生，以免细菌侵入，造成生殖系统的感染，影响到卵巢的功能。

2 平时要少穿紧身衣，虽然紧身衣可以更显身材，但同时对女性的身体却不利，因为紧身衣在穿着的时候可能压迫到卵巢，所以如果女性朋友如果长期穿这种衣服，还可能患上囊肿、乳腺增生等疾病。

3 另外要注意不要太过于肥胖，也不要太过于瘦弱，因为肥胖和瘦弱都会影响身体的内分泌，内分泌出现异常排卵期就会出现异常，比如出血、腹痛等等，所以要保证健康的体重比较好。

注意事项

在预防排卵期出现异常的同时注意观察月经周期，因为这是对排卵状况最直观的反映，如果月经不调，这都有可能代表着着卵巢的功能出了问题，所以出现月经不调的话要及时检查就医。