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2015-06-04 13:55:38季节性鼻炎并不是一年四季都有的,只会到了某一个季节才会发生,一般春秋季节比较居多,一般是在每年花粉播散的季节就会开始发病,每一年发病的季节都会一致,这就被叫做季节性鼻炎。通常也会被称作是过敏性的鼻炎,因为病患通常都是对花粉过敏的,在人群之中的发病率十分的高。当在花粉较多的季节之时,花粉被人吸入鼻腔之内,就会使得鼻粘膜充血,甚至是水肿。
1 下面就和大家分享一下如何预防季节性鼻炎,首先要注意鼻腔的干净卫生,改掉平时像抠鼻子的坏习惯,不得让鼻腔受到感染,比如说平时新房子或者是工厂的甲醛、化学药剂等等,不要闻这些带有刺激性的气味。
2 平时要戒烟戒酒,改掉这些不良的嗜好,尽量少使用一些鼻腔的药物,防止鼻腔受到刺激或者是感染,多吃一些清淡的食物,多吃一些高蛋白的食物,尽量不要多吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
3 平时可以经常去户外进行体育锻炼,增强自身的免疫力,平时不要让自己太过操劳,多注意休息,多喝水,有利于身体的排毒。平时饮食方面的营养要均衡。避免空气之中有过敏原的出现,不要去有花粉过多的地方,否则容易诱发疾病。
在预防的过程中,要清楚自己有哪些过敏原,然后再找措施远离那些过敏原,就不会诱发疾病,注意室内或者工作地方的空气清新,外出的时候尽量带着口罩,避免灰尘进入鼻腔。
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