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2015-06-06 9:48:00您好,很高兴回答您的问题。一般来说,在流产之后的一个月是不可以同房的,这时候的子宫比较的脆弱,这时候同房,一方面会导致子宫感染,另一方面如果动作太大,会导致子宫破裂的危险,所以,建议您在一个月以后再进行同房。另外,在流产以后比较长的一段时间内要好好调养自己的身体,否则很容易造成再次怀孕困难的情况出现。
1 在流产后主要注意以下几点。第一个方面是要多吃补血的食物,比如枸杞和红枣,都是补血的佳品,可以适当的吃一些阿胶,另外还应该要多吃一些动物肝脏,含有丰富的铁元素,利于补血。
2 另外,就是要在比较长的一段时间内都保持清淡的饮食习惯,不要吃辛辣的食物和冷冻的食物,比如冰淇淋什么的,最好不要吃,在流产后要多吃富含蛋白质和维生素的食物补充身体营养。
3 第三个方面是要注意休息,不要让自己太劳累,即使压力大,也要每天休息八个小时左右,不然子宫不能比较好的恢复,在流产后两个星期可以适当的进行运动,运动可以提高身体抵抗力。
另外还要提醒您的是要注意保暖,即使在夏天也是,夏天的晚上比较凉,不要出门比较好,子宫是很容易受寒的,所以一定要注意保暖的哦。
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