怎样知道女友是否到排卵期

概述

身体发育是每个人都要经历的事情，比如男生张胡须，女生乳房开始长大，等等这都是人的身体发育的一种表现，那么对于成熟女性朋友们没个人月都有那么几天来大姨妈，在这个时候是生理发育的一个阶段，她会排卵，排毒等，那么对于该这个排卵时期，我们该怎么去判断是排卵时期呢？这个时候是特别容易怀孕的时间，那么我该怎么准确的判断呢？

步骤/方法：

1 首先，我们要先知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，但是有些人的周期是不确定的，浮动比较大，判断还是要跟据跟人因素来决定。

2 其次，我们可以根据排卵期的特性来判断，因为在排卵期女性朋友的温度会比平时要高到0.5度左右，而且有的女性朋友还会有些急躁不安的特征。大家可以根据这个特性来判断是否是排卵期！

3 最后，大家也可以根据女性朋友在排卵期的时候下面白带会增多，女性朋友的私密处会比以前更湿润，有点黏糊糊的，晚上有时候会失眠，并且对性的欲望会增强等等一些特征来判断。

注意事项

建议女性朋友如果是在排卵期，特别要注意个人的卫生，避免引起一些不必要的妇科疾病，平时要勤换洗内衣，保持阴部干净，吃些温和的食物等！