在日常生活中要怎么预防斑秃

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2015-06-01 21:26:07
概述

在临床医学中斑秃是指突然发生的,局限性的,斑片状的一种脱发性毛发病,而且病变处的头皮是正常的,一般来说没有炎症或者是自觉症状出现。如果患者的整个头皮毛发全部脱落就叫做全秃,一般来说造成该病的原因包括焦急、忧虑、悲伤、精神紧张以及情绪不安等因素,如果患者的头皮有出现斑秃的趋势的话,就要立即去医院检查,在医生的指导下进行治疗,要做到及时发现及时治疗。

步骤/方法:

1 患者可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如大豆、黑芝麻以及玉米等食物;还要多吃一些富含铁质的食物,比如黄豆、黑豆、蛋类、菠菜、香蕉、胡萝卜以及马铃薯等食物,它们对于患者的病情来说是有利的。

2 患者还可以多吃一些富含维生素、矿物质的食物,比如樱桃,苹果,大枣等食物,原因是樱桃富含铁元素,它可以能促进血红蛋白的生成;苹果富含果糖,葡萄糖,维生素,蛋白质以及脂肪等成分;然而大枣富含糖分和维生素C,对于患者来说它们都是有利的。

3 患者可以多吃一些富含维生素E的食物,比如芹菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜以及黑芝麻等新鲜的蔬菜;患者还可以多喝牛骨汤,排骨汤,原因是这些食物里的粘蛋白的骨胶质较多,对于患者有益。

注意事项

患者最好是将烟酒戒掉,也不可以食用辛辣,刺激的食物,比如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒以及桂皮等食物;对于油腻、燥热和油炸的食物也不要食用,这些食物对于患者的病情是不利的,甚至会加重病情,因此不宜食用。

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