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2015-06-05 14:18:25您好,在人工流产后女性的身体的机能会受到一定程度的损伤,一次流产相当于要坐一次小月子,所以人工流产后调养身体对于女人来讲是十分重要的。调养身体恢复机能的话要有多方面的注意事项,大致分为饮食上、生活上、心理上三个方面,只有三方面互相配合,您流产后的恢复才会又快又好!希望我的解答能给你一些帮助,望你采纳,最后祝你身体健康!
1 在人工流产后女性的身体的机能会受到一定程度的损伤,所以人工流产后调养身体对于女人来讲是十分重要的。调养身体恢复机能的话要有多方面的注意事项,大致分为饮食上、生活上、心理上三个方面
2 首先在生活上,要注意个人外阴的清洁卫生,因为术后伤口愈合有一个过程,要防止细菌感染伤口;还有不能洗冷水澡,不然会引发关节炎;要好好卧床休息,避免剧烈运动;当然流产的一个月内也禁止性生活。
3 其次在饮食上要注意补充营养,多吃富含蛋白质、维生素的东西,然后要避免吃生冷、刺激、油腻的食物。心理对于身体恢复也是至关重要的,流产后还是要保持乐观释然的心情,这样才会利于你身体的恢复。
温馨提醒:食物的选择上要注意食用易于身体消化吸收的东西,避免刺激油腻以及生冷的食物;心情上要保持从容释然,不要过分地自怨自艾陷入伤感的情绪里;如果有条件的话,在流产后的一段时间里可以定期去复查一下。
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