要怎样才能去除腋臭

概述

许多青春期的青少年荷尔蒙分泌旺盛，汗腺发达，腋下的汗液粘在一起，极易产生腋臭。情绪暴躁，反复无常，平时对个人卫生的不注意，衣着不透气亦或是遗传都容易导致腋臭。特别是夏天这种气温高，容易出汗的季节，在青少年中腋臭尤为严重。青少年时期是一个很敏感的时期，腋臭很容易让我们产生自卑的情绪。其实腋臭并不属于病的范畴，但许多人都以为腋臭是一种病。那么，要怎样才能去除腋臭呢？

步骤/方法：

1 腋臭的人不要惊慌，这在青少年时期是很正常的。在生活中要多注意出汗后尽快擦干，尽量穿透气又凉爽的衣服。腋窝部出汗时要及时擦干，注意保持腋窝部的清洁与干燥，防止气味散发，减轻腋臭。

2 腋臭患者要勤洗澡，勤换衣，每天晚上洗澡时要特别注意腋窝处的清洁，多用沐浴露香皂清洗几次，阻止细菌生长。太刺激的食物都不要吃，烟酒也要少碰甚至不碰。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情愉悦。

3 患者要尽量少做强度很大的一些容易出汗的运动。平时可以在腋下涂抹止汗剂等药剂来达到减少出汗量的效果，同时还能杀菌消毒，但涂抹次数不能过多。如果想要达到根除的效果可以去医院通过手术来去除腋臭，但一定要去正规的医院。

注意事项

腋臭患者要保持愉悦的情绪，暴躁不安会加重腋臭。平时穿透气的衣服，注意个人卫生，勤洗澡勤换衣，洗澡时多注意腋下的清洁，不吃强刺激性的食物，减轻腋臭。