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2015-06-07 19:56:43随着各方面的压力增大,使很多人的精神长期处于紧张、焦虑的状态,这样的精神状态时间久了,会引发很多的疾病,比如抑郁症、焦虑症等心理疾病,甚至会引起斑秃的发生,因为精神因素也是斑秃的诱因之一,在患上斑秃之后,建议大家要及时去医院进行检查,根据检查结果进行治疗,另外饮食的配合非常重要,因为有些饮食也可以帮助斑秃恢复。
1 斑秃患者要营养均衡,不能单吃某种东西,会造成营养的失衡,比如可以在生活中多吃一些新鲜的蔬菜与水果,这些食物当中富含各种维生素物质,能够有效帮助斑秃的病情尽快恢复。
2 另外要多吃一些含铁多的食物,比如蛋黄、木耳、紫菜等,另外也要多吃一些植物蛋白的食物,比如大豆、黑芝麻等,或者是适当补充含粘蛋白的骨胶质多的食物,这些食物都有助于斑秃的治疗。
3 除了以上这些食物对斑秃有效之外,还要少吃或者不吃刺激性、辛辣性的食物,比如烟、酒、葱、蒜、花椒、胡椒等,另外像油腻、燥热性的食物也要少吃,这些食物会影响斑秃的恢复。
患上斑秃之后要注意调节自己的心情,尽量保持平和的心态,积极、乐观地去治疗疾病,好的心态对于斑秃的治疗也有很大的帮助,然后要保持头皮的清洁卫生,使用正确的洗发水。
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