引产后不能吃什么?

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2015-06-08 12:18:12
概述

引产虽然不等同于生产,但实际上和生产对女性身体的影响是差不多的。作为一名女性,一定要爱护好自己的身体,因为只有她是完全属于我们的。由于引产手术对于身体的伤害,会导致女性的身体比较虚弱。因此饮食上要特别注意营养的补给,不能吃生冷辛辣的东西,不喝酒不抽烟。在饮食正常的基础上,还要适当的限制脂肪,手术过后的一周以内脂肪控制在每日80g左右。

步骤/方法:

1 引产后不能吃什么?饮食调整要注意一下几点:由于引产后出血比较多,身体比较虚弱,又常常会出汗。要经常补充水分,每次要少量。为了防止术后便秘,应该多吃新鲜的水果、蔬菜。这样也可以补充汗液中所缺的维生素。

2 女性在做完引产后半个月内,要补充充足的蛋白质,保证足够的铁质,以防止贫血的发生。可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉和蛋类。食物的选择既要易于消化又要讲究营养。也可以吃一些鲜鱼、大豆制品和蛋奶类。

3 对于一些刺激性食品,一定要要限制,切不可贪嘴。比如说胡椒、辣椒、醋、油、姜等等。这些食品都能够刺激器官充血,会增加月经量。与此同时,还要忌食寒性食物。比方说:螃蟹、田螺和河蚌等等。

注意事项

引产后要保持外阴部干净,要勤换卫生巾。一个月以内要禁止性生活。恢复性生活后,要采取避孕措施,以防止再次怀孕。如有感染应及时就诊。

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