引产后不能吃什么?

概述

引产虽然不等同于生产，但实际上和生产对女性身体的影响是差不多的。作为一名女性，一定要爱护好自己的身体，因为只有她是完全属于我们的。由于引产手术对于身体的伤害，会导致女性的身体比较虚弱。因此饮食上要特别注意营养的补给，不能吃生冷辛辣的东西，不喝酒不抽烟。在饮食正常的基础上，还要适当的限制脂肪，手术过后的一周以内脂肪控制在每日80g左右。

步骤/方法：

1 引产后不能吃什么？饮食调整要注意一下几点：由于引产后出血比较多，身体比较虚弱，又常常会出汗。要经常补充水分，每次要少量。为了防止术后便秘，应该多吃新鲜的水果、蔬菜。这样也可以补充汗液中所缺的维生素。

2 女性在做完引产后半个月内，要补充充足的蛋白质，保证足够的铁质，以防止贫血的发生。可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉和蛋类。食物的选择既要易于消化又要讲究营养。也可以吃一些鲜鱼、大豆制品和蛋奶类。

3 对于一些刺激性食品，一定要要限制，切不可贪嘴。比如说胡椒、辣椒、醋、油、姜等等。这些食品都能够刺激器官充血，会增加月经量。与此同时，还要忌食寒性食物。比方说：螃蟹、田螺和河蚌等等。

注意事项

引产后要保持外阴部干净，要勤换卫生巾。一个月以内要禁止性生活。恢复性生活后，要采取避孕措施，以防止再次怀孕。如有感染应及时就诊。