引产后吃什么补血呢

概述

引产后补血，首先因为是引产，因为太胎儿大了，引产的方法与足月儿分娩一样，引产对身体的伤害很大，引产的护理跟生孩子一样。补血是一个漫长的过程，不是一天两天就能补的上去的，补血最好的是阿胶，最方便的是阿胶浆。还有大家常见的红枣，枸杞子，当归等等。中医上是气血同源，相互为用，所以除补血之外还要补气，气血双补。引产对身体的伤害很大所以说要做好避孕措施，不仅是对自己负责也是对孩子负责。

步骤/方法：

1 现在补血药物很多，各大药店都有出售，补血圣品阿胶，有直接喝的阿胶浆，也有阿胶砖，阿胶砖吃起来比较麻烦价格也比较多，阿胶砖必须要去专卖店去买，不懂的很容易买到假的，平时多吃一些红枣子，用红枣和枸杞子泡茶喝，红花也是补血的。还有熟地黄，当归，白芍，何首乌等等。

2 气血是相互依存的，所以补血之外还要补气，气血双补。补血是一个漫长的过程，多吃一些大红枣，黑木耳，枸杞子等等，都是补血很好的食物，要时刻保持良好愉悦的心情，好的心情是好的开始，好的心情可以使你气血通畅，适当的体育锻炼，还有引产后要多卧床休息，6周内禁止性生活。

3 气血双补适用与产后进补，代表方有八珍丸，十全大补丸等等，药店也有中成药，如果不怕麻烦可以买中草药煎服。补气的药如人参，黄芪，配上的补血药物如，阿胶，熟地黄，当归等等。补血还可以通过食疗，食疗及方便又实用。

注意事项

引产后一定要认真对待这件事，它和生孩子一样，尽量卧床休息，多吃一些营养的东西还有注意如果有母乳觅出，一定不要紧张注意回奶就行了，喝些大麦茶或煮点麦芽水喝，补血是一个漫长的过程，食补很好。希望我的解答能帮助到你。