反流性食管炎该注意些什么呢

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2015-06-12 10:08:28
概述

反流性食管炎这种疾病生活中比较常见,由于生活节奏快、压力大、饮食不健康等原因,让患上这种疾病的人也越来越多,一旦患上就会给患者带来很大的痛苦,所以如果患上这种疾病,要尽早进行积极的治疗,那什么是反流性食管炎呢,平时如何预防呢?反流性食管炎系指由于胃和(或)十二指肠内容物反流入食管,胃食管反流分为生理性和病理性两种。

步骤/方法:

1 反流性食管炎患者首先要进行科学有效的治疗,争取早发现、早治疗、早全愈,这种疾病的症状表现为打嗝、心口灼热痛、反胃、食管痉挛、肠胀气等,一旦发现,要及时就医治疗。

2 在进行科学治疗的同时,患者在饮食上要以调养,饮食以清淡易消化为主,多吃米粥、面汤、鸡蛋羹、豆腐脑等食物,少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,如辣椒、肥肉、糖类、薄荷等。

3 患者在吃饭时不要吃得太饱,更不要暴饮暴食,尤其是晚饭要以七八分饱为宜,吃过饭后千万不要马上平躺,睡觉时最好将床头整体抬高10厘米~15厘米,可以减轻夜间返流的出现。

注意事项

大家平时在生活中要养成良好的生活和饮食习惯,做到起居有常、饮食有节,多吃一些易消化的食物,少吃生硬、辛辣的食物,同时适当地锻炼身体,避免肥胖。

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