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2015-06-13 10:57:03肾虚指的是肾脏精气不足的,肾虚患者的一般症状表现为早衰、失眠健忘、经常性感到疲倦不堪、食欲不振以及视力听力减退等患病症状的出现的,不论男女,一旦开始出现肾虚的话,如果不及时进行治疗的话,会很早就出现衰老的,脱发皱纹增多,会愈来愈衰老的,那么,患者肾虚,在采取药物治疗的同时配合的使用食疗法,这样做能够有助于病情吗?
1 肾虚应该要进行补肾的,患者虽然是需要采取药物治疗的,但是不能够自己胡乱吃药的,自己滥用保健品和中草药物是会产生很多很严重的不良后果的,所以患者必须要谨慎些的,要在医生叮嘱下来吃药的。
2 患者也需要在平常多吃些黑色的食物,黑豆、黑芝麻、黑米、以及木耳等黑色食物进行些食补的,并且患者要保持良好的心态,不能大悲大喜的使自己情绪太多波动了,一定要积极乐观的。
3 患者平时还可以采取栗子粥来进行补肾的,一般的能够采用栗子、粳米、和适当的冰糖放在锅中用小火慢慢的熬炖成粥的,可以当作早餐吃也可以随意饮食的,但是不用吃的过多,每周3/4次即可了。
患者要注意自己平日里的饮食,不要吃过度苦寒、冰凉生冷的食物,辛辣刺激的食物也应该要少吃的,并且还需要戒烟戒酒的,保持自己适当的运动来锻炼自己的身体。
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