得了慢性肠炎要怎么护理呢

概述

您好，我是一个慢性肠炎患者，我今年已经有二十三岁了，我在三年前就被医生告知说自己患有慢性肠炎，这种疾病一般很难根治，我只能从自己平时的生活中去进行一些护理，我一旦吃一些不干净或者是比较冷的东西，我就很容易引起肠炎，所以，我都不敢乱吃东西，我不想让肠炎再犯了，真的很难受，请问，慢性肠炎的人要怎么护理比较好？

步骤/方法：

1 您好，很高兴回答您的问题。一般来说，慢性肠炎是很容易引起肠道发炎的，所以，一定要注意，在生活中要特别的注意饮食，慢性肠炎本来就是不正当的饮食引起的疾病，所以，在饮食上一定要注意。

2 慢性肠炎的人是一定不可以吃太冷和太辣的食物，比如一些烧烤，麻辣烫等比较不健康，而且比较辛辣的食物是一定不可以多吃的，所以，慢性肠炎的人要多吃一些清淡食物，比如粥之类的。

3 另外，慢性肠炎患者一定要注意适当的锻炼，因为慢性肠炎是肠胃不好导致的疾病，说明身体素质是比较差的，所以，建议您要适当的进行体育锻炼，这样可以使身体素质变强的呢。

注意事项

所以，对于慢性肠炎患者，首先要在饮食上保证饮食是健康和营养的，另外，要保持适当的运动，运动可以帮助身体提高自身的身体素质的。