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2015-06-10 18:51:24一到夏天,太阳暴晒,紫外线强度很大,很多皮肤不好的朋友们会被晒伤,晒伤会给身体带来很大的痛苦,晒伤呢也就是一种光中毒,由于紫外线侵入皮肤造成的,轻度晒伤会造成皮肤局部的红肿,严重的晒伤还会引起皮肤大片红肿甚至有水泡的发生,随之还会有恶心呕吐的现象发生,是很多朋友很困扰,究竟怎么才能避免晒伤呢,下面给大家提供几条建议。
1 首先呢容易被晒伤是因为皮肤里含有的黑色素少,所以大家可以在阳光不太强烈的天气下多晒晒太阳,使皮肤里含有的黑色素增多,可有效地防治晒伤,也可以增强皮肤的抵抗力,晒晒太阳对身体也是很健康的。
2 在紫外线强的夏天,出门尽量穿长袖或者打着把伞,避免皮肤直接暴露在强烈的阳光下面,这样很容易被晒伤,建议大家出门时涂抹防晒霜在皮肤上,可以有效地朱当紫外线,来避免使皮肤受到侵害。
3 多吃一些水果,水果里面含有大量的维生素,可以给皮肤提供大量营养,使皮肤的抵抗力增强,另外多做一些对皮肤的保养,涂抹一些护肤品啊,增加皮肤的营养,这样再出门的时候也可以有效地减少晒伤。
大家一定要注意,被晒伤后要及时处理,不能耽误,以免病情的加重,如果晒伤比较严重建议大家去医院检查,配合医生进行治疗,不要自行乱用药,希望可以给大家带来帮助。
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