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2015-06-17 16:02:09我一般睡觉是比较轻的,只要有一点点的声音响,我也是可以听见的,一般在睡觉的时候,我都是关着灯睡觉的,但是我在睡觉的时候,只要是有一点点的声音我就睡不着了,可是我结婚之后,老公不仅打鼾特别的响,俄日企鹅还有磨牙的情况,刚开始的时候实在是受不了,听着磨牙的声音就跟老鼠吃东西一样,难听。睡觉时打鼾还磨牙是怎么回事?
1 磨牙的原因有很多,最主要的原因是根据个人的身体情况而定的,有的是因为精神过于紧张,或者是过度的劳累所导致的,饮下现在的压力越来越大,压力大的时候,晚上就会磨牙。
2 磨牙的原因还包括,一般有肠胃疾病的人,或者是内分泌失调,错乱,也会导致磨牙的,有的人磨牙不是这种原因,还有的是身体内缺乏微量元素,所以在睡觉的时候也会出现磨牙的情况。
3 打鼾是因为在睡觉的时候,姿势步态正确所导致的,也可能是咽喉的部位哟急性的炎症,或者是慢性的炎症,导致在睡觉的时候咽呛狭窄,一般引起打鼾的原因有很多的,不是每一个人都是一样的原因。
不管是打鼾还是磨牙,我们在平时的时候需要注意的是,我们的身体才是最重要的,但是在体内如果缺少一些东西的时候,往往会产生一些的疾病,所以在平时的时候,要制定自己定期的检查计划。
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