引产后如何尽快的康复

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2015-06-11 16:55:34
概述

我今年38岁,已经有了一个孩子,本来想在要一个宝宝,可以我体质不好,一直没有怀孕,最近一段时间,发现自己怀孕,我和老公都很开心,到了孩子快五个月的时候我们去医院做产检,医生跟我们说羊水不足,治疗了几天,没有效果,羊水越来越少,孩子死于腹中,痛苦之余,我们只能接受医生的建议,把孩子引产。我本身体质就弱,不知道引产后要注意哪些能尽快恢复?

步骤/方法:

1 首先女性引产后,身体会非常虚弱,容易出虚汗,乏力等,所以要多补充营养,多吃高蛋白食物,瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆制品、奶制品!多喝点红糖水,多吃含铁元素多的食物,避免因失血引起贫血!

2 女性在引产后身体虚弱,容易滋生细菌感染,所以要特别注意个人卫生,要勤换洗内裤,及时清洗,在煮沸消毒,不要滥用洁阴护理用品!两周之内不要用盆浴洗澡,要用淋浴,被褥,要勤晾晒,室内保持干净清洁!

3 引产后的女性一定要特别注意不要受风着凉,注意保暖,不要用冷水,尽量少洗头,避免以后头皮痛,前两周要注意少活动站立,要多卧床注意,避免子宫下垂,两周后可以做适量运动,但是一定要避免劳累!保证好睡眠!

注意事项

女性做完引产后身体会什么虚弱要好好调养,从饮食生活习惯上都要特别注意,另外,引产后两个月内不要要性生活,丈夫要学会爱护自己的妻子。同时要关注,自己的身体状况,如果感觉不适要立刻就医!

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