银屑病的日常保健措施有哪些

概述

最近我不慎得了银屑病，全身不同程度的，有红色的斑点，一片又一片的大小不一。特别是四肢的地方以及褶皱的地方，还很多鳞屑掉下来，床上以及衣服上面都是的，很脏。因为太痒的缘故，所以有时候忍不住去抓，结果有些地方被抓破了，症状变得更加严重了还有些溃烂。就算有一些没有去抓的地方，还有脓包出现。不知道该怎么处理才好，去医院配了一些药回来，涂了一下好多了。银屑病有哪些保健措施呢？

步骤/方法：

1 银屑病的相关保健措施，主要是做好生活上的一些细节的处理，当然前提是积极地去治疗，并严格按照医嘱来进行用药的前提下。首先，一定要避免去用手抓挠，或是摩擦。否则的话会出现新的皮损，甚至感染细菌导致溃烂，治疗难度就更加大了。

2 所以一定要小心呵护，如果实在很痒的话，去医院让医生看一些合适的止痒的药物来用。洗澡用的肥皂或沐浴露，不要用碱性的，会是刺激性太强的那种，要用比较温和型的。每天都要，注意卫生，要勤换洗衣物、床单等，避免因为太脏，产生细菌引起感染。

3 贴身的衣服，最好是穿棉质宽松的。要注意天气冷暖的变化增减衣物，避免着凉，引起免疫力下降。饮食上要注意以清淡易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激很油腻的食物。同时要补充高蛋白、高维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

注意事项

还要调整自己的情绪，要以愉快的心情乐观开朗的态度来对待疾病，循序渐进的来治疗。要多休息，避免过度劳累。要保持充足的睡眠，每天要规律的生活。