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2015-07-04 22:37:25我今年32岁,跟妻子结婚已经好几年了,有一个儿子现在也三岁多了。我原来在一家工厂工作,后来厂里效益越来越不好,收取低了不说还总是不能按时发工资,就辞职了,这两年自己摸索着做些小生意收入也不错,最近半年多以来有时候会觉得有气无力的没有什么精神,还总是感到劳累,有时候还腰酸背疼,我在网上查了说是慢性肾炎,得了慢性肾炎应该注意什么?
1 慢性肾炎在生活中是很常见的一个病,属于免疫系统异常抵抗力降低引起的,跟平时个人的生活习惯以及缺乏锻炼也有很大的关系,其实也是身体亚健康的一个和症状,也可以不用治疗。
2 得了慢性肾炎的病人平时生活中要注意坚持锻炼身体,提高身体的免疫力和抗病能力,还要注意保暖,如果有感冒发烧的症状一定要及时的治疗,否则很容易因为抗病能力降低病毒感染加重病情。
3 平时外出的时候尽量戴上口罩,特别是人多的地方要注意预防疾病感染,饮食方面不能吃太多含盐多的食物,最好是每隔半年左右做一次身体复查,如果出现不好的病变一定要及时治疗。
平时生活中注意休息,不能过度劳累,不能频繁熬夜,坚持锻炼身体注意劳逸结合,多喝水多吃水果蔬菜,饮食清淡点,不能经常吸烟喝酒。
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