怎么样预防心肌梗

概述

心肌梗塞是指急性，持续性缺血，缺氧（如：冠状动脉功能不全）等引起的心肌坏死。一般症状为有剧烈而持久的胸骨后疼痛，而且休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，同时伴白细胞增高，发热，血沉加快等。同时，心肌梗塞的并发症有心律失常，休克或心力衰竭等，严重的会危害生命。对于心急梗塞的治疗和预防对于一个家庭来说是必不可少的。

步骤/方法：

1 要有良好的身体，使得器官内脏有一个良好的状态，首先要有良好的生活习惯，避免吸烟就是对身体的负责。其次合理的饮食习惯，可以充分吸收食物的营养。最后，有适当的运动可以增强抵抗力。

2 适当的药物可以预防心肌梗塞。如，食用适量服用肠溶阿司匹林或者食用氯吡格雷等都可以降低心肌梗塞的发生。因为阿司匹林是有效而且副作用比较低的相对便宜的药物。同时，疗效较好的药物。

3 如果患有心肌梗塞就应该要注意控制自己的血压和糖尿病，有血压和糖尿病可能会诱发心肌梗塞的发生。同时，可以通过中医中药来调理身体，降低发病的机率。不过如果看了西医还是应该问问医生的意见。

注意事项

1.适量的运动，适量的运动可以提高自身的免疫力。2.使用新鲜的果蔬，补充自身所需要的维生素。3.保持良好的情绪，避免过于激动。