如何治疗肠痉挛效果最好

概述

我曾经在医院看到一个肠痉挛的病人，在发作时非常疼痛，一开始是部分疼痛，逐渐发展到整个腹部，疼痛时间持续很长，在这种情况下，首先你的情绪不要紧张，神经紧张会让你整个人的精神状态更差，会让你心理上感觉你更疼。安抚自己的心情，用热水袋进行热敷腹部，但是一定要注意不要烫伤自己。使用一些解痉药，可以直接作用平滑肌，解除平滑肌痉挛，让你暂时缓解你的腹部的疼痛

步骤/方法：

1 首先，你要保持安静的心情，减低环境噪音，让自己心情舒缓起来，虽然很疼痛，让你不能忍耐，让家人用热水袋敷腹部，减缓疼痛，医生会给你开解痉的药，让你暂时缓解疼痛，轻轻按摩腹部

2 找出让你肠痉挛的原因，消除，远离，注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃冰冷，刺激性食物，注意腹部的保暖，减缓疼痛，在运动上，不要做剧烈运动，不要干体力活，不要给你的腹部施压

3 注意心态还是很重要，保持一个好的心情，多出去走走，看看，多锻炼，锻炼也要适度，平时要注意休息，不要做什么事都过于激动，不要吃得过饱，或者吃得太急，防止岔气，加剧你腹部疼痛

注意事项

身体是自己的，一定要多关心自己的身体，不要什么事都自己扛，自己做，适当给自己减减压，但是你的身体健康，也给你家人减轻负担