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2015-07-03 6:06:14坐骨神经痛在上了年纪的人群中很多,有些都是早期年轻时代生活困难,需要做重体力活导致的,还加上那时条件下容易受寒,现在年纪大了,身体也差了,也就抗不住了,一旦发作那是痛的要命。我身边的同事就是,当然她是上了年纪的阿姨了,动不动就会犯痛,又老说自己老毛病,不去医院了,去了也看不好,这个观念是错误的,有些病是需要长期的,不是短时间可以治好的。
1 坐骨神经痛患者肯定是需要活血化淤、疏通经络,药酒肯定有活血作用,一般药酒也有二种,一种外涂的,一种是可以喝的,对于内服的,最好还是听下医生的建议,酒本身就是不能喝太多,是不是一定对身体有帮助,最好咨询下。
2 对于坐骨神经痛患者的饮食上肯定要清淡,不能吃辛辣刺激食物,比如说易发的海鲜类食品也不要吃,对病情只会加重,最好多喝水帮助排毒,其次呢可以多锻炼活动筋骨,但是不能是剧烈运动。
3 关于坐骨神经痛患者的日常上肯定要注意保暖,这个是最重要的,特别冬天等寒冷的天气,不能穿得少,而且要对于患处更加保暖,不能让其受凉,要是寒气进入患处,那么就会更痛了,然后平时要注意多休息。
每天的睡眠是相当的重要,千万不要熬夜,一旦熬夜不是白天睡了久就可以弥补的,平时呢可以多锻炼,就是为了增强体质,提高免疫力。
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