左手牵右手11 分享 A-100%A+
2015-07-02 13:39:39随着经济的发展,科学技术日新月异,电脑越来越普及,很多单位和企业都需要电脑来完成工作,因此,人们不得不每天坐在电脑前,时间长了,就会患上很多的疾病,比如坐骨神经痛,大家都知道,坐骨神经痛是骨科一种常见的疾病,坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
1 坐骨神经痛要及早进行治疗,目前市场上常用的药物有腰痛宁、澳托芬、治伤胶囊、千安倍等药物,在缓解症状,减轻疼痛方面有不错的疗效,但是要严格按照医生的嘱咐科学用药。
2 除了进行药物治疗外,患者平时还要注意身体的保养,无论在工作和生活中都要保持正常的坐资,纠正一些不良的坐姿,在工作一个多小时后,要起来活动一下自己的腰,放松紧张的肌肉。
3 坐骨神经痛患者还要学会劳逸结合,不要过于地劳累,适当地休息,同时注意腰部保暖,避免潮湿寒冷空气的侵袭,尤其是在冬季,大家在出门时多穿衣服,以远离疾病。另外多在硬板床休息。
坐骨神经痛这种疾病一定要注意改变一些不良的生活习惯,比如喜欢跷二郎腿或者弯腰坐,在坐着时腰背要挺直,同时要利用体育时间做一些腰部活动。
坐骨神经痛这个疾病在我们人群中也是很常见的一种疾病之一,出现了坐骨神经痛以后,患者就会感觉到身体的明显不适,这些症状都会...
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