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2015-07-02 15:32:41我十三四岁的时候就有了关节炎,那时候也不知到怎么回事,也就一年痛过一次,膝盖上那种麻麻的酸酸的刺骨的痛,后来十七八岁时开始严重,痛的频率开始增多,有时比如说阴雨天的前一天它会痛,现在出来工作了,也不能吹空调,也不能过累,我身边有一位女同事,她也和我一样,痛的没办法。不知道这是什么原因,希望可以尽快治好。
1 首先这种病应该是幼年型类风湿性关节炎,这种病的原因不太清楚。研究发现和感染诱发机体异常免疫反应有关,还有和遗传有关。所以应该积极防治各种感染性的疾病,注意营养,增强体质和做好预防工作。
2 其次呢,我们要预防这种病应该要增强体质,经常参加体育锻炼,如果年龄比较大的,可以做些保健操,还可以练气功,太极拳之类的。如果是年轻人的话经常慢跑打篮球,都是非常好的。
3 最后呢,平时要防止受寒、淋雨和受潮。关节处要多注意保暖。夏天气温很热的时候,不要贪凉,突然喝冷饮,这样对胃和身体的刺激都比较大。平时的饮食也尽可能的清淡点,不要很油腻的大鱼大肉。
最后值得注意的是,我们要调整心态,放松精神。不良的情绪通常是引发类风湿性关节炎发作的因素,遇到事情不要过于激动或压抑,要善于控制不良的情绪,保持良好的心态。
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