按摩哪个穴位治疗坐骨神经痛

概述

治疗坐骨神经痛需要按摩哪个穴位，首先我们要知道坐骨神经是什么，一般情况下年龄稍大的人比容易得坐骨神经痛这重病，一般得了坐骨神经痛在咱们咳嗽、打喷嚏或弯曲身体时会拉伸这跟神经经络，咱们就会有疼痛的感觉。严重了还可能导致瘫痪呢，而如果是坐骨神经痛，我们可以按摩一些身体的穴位来减轻身体的疼痛达到治疗坐骨神经痛的目的，那我们按摩哪个穴位可以治疗坐骨神经痛呢，让我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 首先，许多中年以上的人都患有坐骨神经疼痛。而一般爱喝酒，喝酒不注意引起酒精中毒的人就更加容易得这种病了，所以我们得了坐骨神经痛除了要戒酒以外，还可以按摩身体的三焦俞穴，这个穴位位于咱们身体的腰部。

2 其次，而一般患有糖尿病或是贫血的人也比较容易患坐骨神经痛，所以我们可以按摩身体的肾俞穴，这个穴位在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。（如果找不到我们可以买一副精确的穴位图比照一下）。

3 最后，坐骨神经痛还可能是身体机能的老化引起脊椎骨的轻度变形，或是劳累过度，所以我们平时除了要注意休息外，这时候我们就可以按摩殷门穴位，这个穴位在在大腿后面。我们可以每日按摩一次，一次2分钟。

注意事项

平时生活中，对于此症我们应做到及时治疗，在治疗期间应注意休息，避免剧烈的运动，每天针对自己的情况按摩这些穴位，一定要坚持不懈，平时注意防寒保暖，要做到冷暖自知，注意补充身体所需的营养。