膝盖半月板损伤饮食注意什么

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2015-07-03 22:01:10
概述

是由扭转外力引起的,当腿承重,膝关节间隙固定的局限性疼痛为主要表现的疾病,半月板是一种以膝关节局限性的疼痛,有部分患病的人有软腿和膝关节交锁的现象出现,半月板分好多种,边缘型,前角型,后角型,横型,桶柄型,内缘型,水平劈裂型,纵裂型等等。半月板的临床表现,大部分患者有外伤史,伤后逐渐肿胀,外侧比较明显,疼痛往往发生在我们平常走路,运动当中。

步骤/方法:

1 治疗前和治疗后忌吃公鸡,,鲤鱼,和酸笋,如果韧带拉伤了,也不要吃牛肉,和生姜,如果有肿胀的情况,燥热的食物也不能吃,比如,火锅,麻辣烫,什么的,辛辣的也不要多吃。

2 根据你说的情况,膝盖受伤,核磁共振就可以检查交叉韧带的损伤情况,应该到大医院找专家进行检查治疗。建议:如果症状比较严重、比较疼痛的话可以进行手术治疗,如果症状比较轻的话可以进行针灸理疗,磁疗、超短波疗法效果比较好,也可以使用活血化瘀的药物进行烫洗,注意休息避免过度劳累和剧烈活动。

3 要以谷类为主,因为谷类含有不同的营养成分,而且口感好,多吃水果蔬菜,新鲜的水果蔬菜含有大量人体所需的营养成分,可以经常换吃不同的菜种或是几个菜在一起吃,可以营养相互补充

注意事项

一定要早期治疗及时处理,除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如果有条件,请带上护具,进行运动防止运动中意外损伤,充分利用身边工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。

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