急性肠炎好后吃点什么容易消化

概述

肠子是人体的消化和排毒器官，而肠炎是人体消化系统常见的疾病，有急性肠炎和慢性肠炎，而慢性肠炎在夏秋、季节比较常见，主要是因为夏秋季节天气变化大，人体的适应性也随之变化。急性肠炎发作时，主要有胃绞痛、反胃、恶心、腹泻（大便比较稀、粘稠）等明显症状，急性，顾名思义，疾病发作时具有突发性，短暂性，但给患者也带来极大的痛苦，疼痛卧床，甚至有胃出血、胃穿孔的危险。

步骤/方法：

1 急性肠炎是人们容易患的疾病，不分男女老少，患病主体比较广泛，治疗是一方面，但同时也离不开饮食上的调理与保养。药物治疗和食物上的调理才是有效预防和治理的重点。急性肠炎的治疗患者要多吃流质食物、柔软食物，如稀饭，软面包，苗条等，这些都有利于消化，对保养我们的胃有很大的好处。

2 另外饮食上还要注意清淡，如豆浆、汤汁避免辛辣，少吃辣椒，特别是那种晒干的红色朝天椒，少吃烧烤油炸的食物，少吃糖类等容易产生胀气的食物，还有刺激性的，如花甲等辛味比较浓的食物；尤为重要的是吃饭吃菜时要细嚼慢咽，防止狼吞虎咽，秉着少吃多餐的原则，做到这些才有利于调理我们的胃，

3 养成锻炼身体的习惯，增强体质，才能更好的和病魔作斗争。同时要保持心情舒畅，乐观的对待人和事，少抱怨，多脚踏实地的做事，充实自己，扩大自己的交友圈，可以分散注意力。有句话叫“饭后走一走，活到九十九”，吃饭后不要立即有过激的运动，到自然环境优美，空气新鲜的地方散散步。

注意事项

有胃病的患者要时刻关注自己胃的情况，对有些敏感的能引起胃病的食物，一定要忌口，管住自己的嘴，树立起保养身体的意识，在天气凉爽，风大的时候，要穿着保暖的衣服，护理着胃部，对冷饮，如冰激凌、冰西瓜都要少吃。