慢性胃炎如何养胃

概述

你好，我的男朋友工作非常的繁忙，不说没时间陪我吃饭逛街吧，连他自己吃饭都需要人监督，他总觉得自己年轻力壮，一顿不吃没什么，但是长久下来，我发现他的身体大不如以前了，前段时间，单位体检，发现他得了慢性的胃炎，这我就必须给于重视，帮助他慢慢的护理胃，不让病情得到扩散和加深，所以我想请假一下专家，慢性的胃炎要如何养胃呢？

步骤/方法：

1 慢性胃炎主要是因为我们饮食不规律造成胃粘膜受到胃酸的刺激，而胃粘膜的防御能力下降引起的。发现的及时是可以通过好好的保养来减缓病症甚至得到痊愈的，大可不必太过担心啦。

2 有胃炎不要轻视，要及时去正规医院开药，让医生好好检查下胃部的病症原因。另外还应该在饮食上好好的调理，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量。另外，纤维类的东西不好消化，建议少吃。

3 建议少吃多餐，饿的时候可以吃一下东西垫一下肚子，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡。

注意事项

俗话说胃病“三分治七分养”，胃病不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。­