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2016-07-17 10:38:50雀斑是点状色素沉着斑,大多出现于面部,特别是鼻部和两颊,有些特殊的甚至可到及颈、肩、手背等暴露部位。成因可能是遗传,有太阳晒才会引发雀斑。而太阳大晒久了会加重症状,比如夏天雀斑颜色会加深数量也会增多,而冬天雀斑会减少甚至消失。没有暴露在太阳下的部分一般不会有雀斑。可以食用富含维生素C的蔬果来对抗雀斑,不过雀斑用药物外敷可以淡化,推荐使用激光治疗,比较方便,但是价格肯定相对较高。
1 维生素C对体内某些酶的活性有压制作用,可以减少黑色素形成使皮肤白嫩,从而减轻雀斑的影响。所以富含维生素C的蔬果都是比较好的选择,首推西红柿或者西红柿汁,很廉价也容易得到,请每天至少一个西红柿或者西红柿汁
2 柠檬也是很不错的选择,将柠檬搅成汁引用,个人觉得太酸可加入少量冰糖调味,柠檬中的维生素C含量非常高,不仅如此里面还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分,这些可以防止血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
3 用黑木耳大概25—~35克,红枣十几二十个都行。将黑木耳洗净,红枣要记得要把核去除,加适量的水,煮30到40分钟左右,早、晚餐后各一次。经常服食,可用于治疗面部黑斑、形瘦。早在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,可以辅助黑木耳祛除黑斑。但是比较麻烦
应尽量减少烈日暴晒,如果没办法那就只有涂防晒霜之类保护皮肤的东西,用以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。对抗雀斑目前最好的办法是去医院用激光治疗。
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