艾草的功效与作用

ask70104070ae 分享 A-100%A+

2016-07-18 10:30:28
概述

艾草是多年生草本或略成半灌木状植物,它的植株有浓烈香气。主根明显,略粗长,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。茎单生或少数,它与我们的生活有着密切的联系,端午节人们总是用艾草辟邪,实验发现艾草有抗菌与抗病毒的作用,艾草具有苦燥辛散,能够温经脉、理气血、止冷痛、逐寒湿等多种功效,是治疗一些妇科疾病的良药。常用于治疗经寒不调、脘腹冷痛、宫冷不孕等症平喘,另外艾草有镇咳及祛痰,止血及抗凝血,镇静及抗过敏,护肝利胆的作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。

步骤/方法:

1 日常生活中,艾草通常被人们做成不同的食物,常见的艾草食谱有“艾草汤”、“艾草茶”、“艾草粥”等,艾草的功效与作用比较多,长期食用艾草对人体有很多好处,可以增强人体对疾病的抵抗能力。

2 除了上述艾草的食用功能以外,艾草还可以用来泡脚,使用艾草泡脚可以缓解人体疲劳、帮助治疗失眠的症状、还能减轻压力,有助于睡眠。此外,用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,对于有此症状的患者来说,艾草泡脚不失为一种好的治疗方法。

3 喝煎艾蒿汁还有健胃的功效煎艾蒿汁能有效提高胃动力,有很好的健胃效果。但是在选用艾草是要注意,要用6-7月采到的较成熟的艾蒿。另外,艾草浴能缓解人体腰痛,神经痛的作用,因为艾草中含有具有止痛作用的物质。

注意事项

艾草虽然有这么多好处,但是还是有很多禁忌的,阴虚血热的患者慎用艾叶。在用艾叶泡脚时也要注意不能一直用艾叶泡脚,否则会引起头面部的供血不足,反而会引起头晕、头痛等症状。

猜你喜欢