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2016-07-15 19:36:46想要丰胸可以多吃一些富含维生素A比较丰富的食物,比如葵花籽油,花椰菜,菠菜等等,这些食物有助于身体激素的分泌,可以帮助胸部再次发育,维生素,b,比较丰富的食物,比如粗粮类,五谷杂粮,豆类牛肉等等,这些食物也有助于激素的合成,也可以多吃富含维生素,c比较丰富的食物,比如番茄,葡萄,橙子等等,经常食用,可以防止胸部变形。
1 平时可以多吃一些坚果类的食物,多吃一些富含卵磷脂比较多的食物,比如黄豆花生等等,多吃蛋白质,比较丰富的食物,比如杏仁,核桃芝麻等等,这些食物是最天然的丰胸食品,这些植物种子里面的衣膜部分可以促进腺发育。
2 多吃一些蛋白质,比较丰富的食物,比如鸡鸭鱼肉,木瓜鲜牛奶等等,这些都是丰胸的最佳食品,也可以多吃一些富含胶质比较多的食物,比如猪蹄,海参,猪脚等等。可以起到丰胸的功效。
3 可以多吃一些莴笋,莴笋要和山药和鸡肝一起食用,这样的话可以调理气血,可以促进乳房的发育,促进乳房的营养供应,而且还可以使皮肤变得红润,有光泽,有色泽。气色红润。
可以多吃一些青豆和黑豆,它们富含的蛋白质,磷脂布置非常的丰富,如果与黄豆一起服用的话,可以起到丰胸的效果,也可以多吃一些花生和黑芝麻,它们中含有的维生素,e很丰富,可以促进卵巢的发育,可以促进乳腺管的增长。
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