睡眠质量不好怎么回事

概述

我的孩子今年已经有五岁多了，虽然是小孩子，但是总感觉孩子好像是失眠了，以前给他讲故事讲不到一半就睡着了，现在明明已经一直打哈欠了，可是还是不肯睡，睡不到两个小时又会惊醒。幸好现在还没开始上小学，不然以后影响学习就麻烦了，我记得以前看育儿书的时候提到有一种疾病叫儿童睡眠障碍，那到底儿童睡眠障碍是什么原因引起的？

步骤/方法：

1 该病多事由于患者身体中出现了某些躯体的疾病，或者家长养育不当，精神因素等引起。并且有研究认为经常俯卧位姿势睡觉和枕头过高也是儿童睡眠障碍的引发因素，各年龄段儿童中发病率也在5.0%～12.8%之间。

2 身体因素引起的病症主要为扁桃体的疾病，该病可导致患者出现慢性增生以及肥大的情况，那么便会导致患者部分堵塞呼吸道，睡眠时口咽部肌肉松弛，又进一步加重了呼吸道阻塞，从而诱发病症。

3 另外。如果患者处于长期不幸福的家庭，比如家长经常吵架，离异等。那么导致病症发病的发生率也会提高。而不良的教育方式，如果使孩子精神长期过于焦虑，那么也最终心理失衡，成为儿童睡眠障碍的主要危险因素。

注意事项

对于儿童的睡眠障疾病患者，与成人不同的是，儿童患者在不同年龄发生的睡眠障碍不尽相同。表现出睡眠障碍与不同年龄和发育阶段有着密切联系。