治疗痔疮最有效的方法

概述

我是一个大二学生，在上学的时候就发现自己得了痔疮。在当时几天都不能进行正常的排便。而且到了一定的时候有一定的疼痛感。当时就觉得不对劲，然后就去医院看就发现长了痔疮。但是当时医生建议也不需要进行手术，只需要改变自己的一些生活习惯就行了。现在我来让更多的人知道如何有效的去了痔疮，就从网上总结一些知识，分享给大家希望的帮助了大家。

步骤/方法：

1 首先来说，每次上厕所的时候不要超过5分钟，尤其是不能一边上厕所一边看书，这是很不卫生的习惯。而且不要连续几个小时都坐在椅子上不动，即使如此，也需要每个小时至少5分钟活动活动。

2 平时的时候不要提一些重物或者做一些费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应该避免过度的用力。可以尝试将自己的臀部泡在温水中，这是一种治疗的最佳方法。

3 平时体重过重的人也容易出现痔疮，因为他们的下肢承受压力较大。所以体重较高的人就可以适当的减轻一些体重。甲鱼可以治疗痔疮吃甲鱼有一定的疗效。还可以尝试一些中医的调理方法。

注意事项

要注意自己平时的饮食，每天要吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃一个苹果出去不要太过于精细，要适当的吃一些粗粮，早晨起来的时候可以喝一杯淡盐水或者蜂蜜水。平时一天都应该多喝一些开水来帮助润肠通便。