决明子泡水喝的功效

概述

决明子本身就是一味中药，使用决明子泡水喝的效果是非常好的，我们大家都知道，想要明目就可以选择决明子，除了明目之外，决明子还具有着治疗便秘的作用，调节我们的血脂和血压，所以决明子的作用还是非常大的，在选择决明子的时候，我们可以直接到泡水喝，下面我们就来具体的了解一下，将决明子泡水，饮用有什么样的功效呢。

步骤/方法：

1 决明子它的花是黄色的，他就有着明目的功效，味道是非常苦的，也会比较干和弦，它能够直接的进入我们的肝脏和肾脏以及大肠经，所以具有着润肠通便的作用，还能够起到明目和降脂。

2 决明子具有着降血压的作用，当我们用决明子泡水喝的时候，它会直接地浸润到水当中，会释放它的药效成分，就有着降血压的效果，只要我们长时间地沿用下去，就会发现自己的血压比较平稳。

3 决明子具有着保健的功效，它能够治疗高血压，我们可以直接的选择决明子，然后将其捣碎加入适当的糖再用开水进行冲服，也可以加入夏枯草，还可以加入山楂和葛根，还可以选择泽泻喝灵芝。

注意事项

决明子的好处是比较多的，但是我们也要注意，决明子也是有着一定的副作用，不能够长期的使用，它能够拉肚子还能够腹泻，如果长期的使用，也会产生一定的副作用。