下肢静脉曲张的治疗的方法

概述

随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，现在出现了各种各样的疾病，我想现在有很多的人都会知道下肢静脉曲张的这种疾病，在我过去的十年时间来我就患有下肢静脉曲张，我的情况还是好一点的，因为我年轻的时候没有吧下肢静脉曲张当做一回事，平时的生活上没有很大的在意，也没有进行治疗，随着年龄的增加，我感觉我的症状比以前加重了很多，我现在感觉我的腿部十分的僵硬，小腿变得很沉重，走路的时候迈不开步伐，晚上睡觉的时候回经常感觉到疼痛，后来经过一段时间的治疗我的病情好了很多，现在我给大家分享一下吧

步骤/方法：

1 首先我为大家讲的是下肢的静脉曲张的他是很长期的站立，或者是长期的蹲着或这是坐着，他都会引起我们的下肢的静脉曲张，当我们出现这种现象的时候可以适当的用手轻轻的揉自己的双脚，还有下肢，他可以帮助下肢的血液循环

2 其次他的治疗方法还有很多，在家的时候选择一个很舒服的凳子，坐上去，然后两个腿伸直了，膝盖底下垫上一个枕头，最好的是选择软一点的枕头，用我们的双手做一个合抱的动作，从下向上来回的推拿自己的膝盖，一般做上三四分钟就可以了，如果自己不方便的话可以叫亲人

3 最后我想为大家介绍的，我们做凳子上，两个腿也放在凳子上，做一个屈膝的动作了，我们都应该只到我们有个关节叫做踝关节，我们一个手放在踝关节上，另一个手放在我们的脚背上，进行圆形揉捏的动作，一般做上三四分钟就可以，然后送在从下到上的按压进行几次

注意事项

以上就是我为大家介绍的治疗下肢静脉曲张的方法，这是一些很普通的方法，也是最简单最有效的方法了，如果我们经常性站着或者蹲着坐着的人，在使用以上的方法的前提下最好是用温水洗澡