老人营养不良怎么调理

概述

很多人都会出现营养不良的现象，一般的情况下，老年人出现营养不良的现象是比较多见的，由于老年人年龄比较大了，身体的各项器官都慢慢的衰退，所以对饮食方面的消化和吸收有一定的影响，所以很容易导致营养不良这个症状的产生，如果老年人出现营养不良，要及时的给予治疗和调理，避免由于身体虚弱而导致一些老年性疾病，治疗起来就麻烦了。

步骤/方法：

1 很多情况下，老年人的食量都是比较小的，因为年岁比较大了，消化功能出现衰退的现象，所以平时要给老年人喝一些汤，或者是吃一些米粥之类的食品，有利于消化和吸收，可以改善营养不良等方面的症状。

2 一般的情况下，如果出现营养不良这个症状，老年人和小孩是比较常见的，小孩子都是由于过分的挑食导致的，老年人大多数情况下，都是由于身体虚弱导致的营养不良，可以吃一些滋补品进行调理。

3 老年人如果出现营养不良的状况，可以让老年人出去散散步，如果心情开朗了，就会提高食欲，而且适当的运动对消化和吸收有一定的作用，平时可以吃一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

以上我讲了一下，老人营养不良怎么调理等方面的问题，老年人如果出现营养不良，一定要引起重视，可以给老年人喝一些汤类和一些容易消化的食物，